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博客來e-coupon 【青的農場】免浸免泡七榖飯
【青的農場】免浸免泡七榖飯
【青的農場】免浸免泡七榖飯 評價
網友滿意度：
哼哼~身為專業敗家人士
逛逛書具後來逛去食品也是合情合理的!
可能有些品項買來就是來配書的麻!!
前陣子剛momo購物網折價券好家裡有缺~
就在博客來買了
【青的農場】免浸免泡七榖飯
品質也很不錯~
與家人一起分享他們也都說讚唷!
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【青的農場】免浸免泡七榖飯
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
巧巴比調理教室
調理方式
煮出健康美味七穀飯的七大步驟
1. ?清洗：輕柔、快速的將七穀飯重複洗2~3次即可。
2. ?水量：電子鍋－建議每杯七穀飯加入1杯的水量。
?? ? ? ? ?電鍋－建議每杯七穀飯加入1.2杯的水量，外鍋為1.5~2刻度量米杯的水量。
?※請依據自家炊具和口感增減水量※
3.? 浸泡：七穀飯『無須浸泡』省時方便。
4.? 增色：可在烹煮前，加入幾滴食用油，讓七穀飯晶瑩剔透，粒粒分明。
5.? 悶煮：剛煮好時不要急著掀蓋，悶個20~30分鐘，讓米粒充份吸水熟透。
6.? 鬆弛：煮熟後的米飯經過攪拌鬆散，可使水蒸氣散去，避免底部米飯太濕潤。
7.? 享用：盛入碗中，好好享用健康美味的七穀飯吧！
? ?※可依個人喜愛加入白米的比例※
?
巧妙變化美味七穀飯糰
果仁七穀飯糰
材料：
日正七穀飯、果仁
步驟：
1. 將七穀飯依上述步驟煮熟
2. 拌入果仁
3. 依照喜愛的模型做成飯糰即可。
果仁可選擇：杏仁果、杏仁條、葡萄乾、綠葡萄乾、南瓜子、枸杞、腰果、核桃
七穀蔬果精力湯?
5.? 悶煮：剛煮好時不要急著掀蓋，悶個20~30分鐘，讓米粒充份吸水熟透。
6.? 鬆弛：煮熟後的米飯經過攪拌鬆散，可使水蒸氣散去，避免底部米飯太濕潤。
7.? 享用：盛入碗中，好好享用健康美味的七穀飯吧！
? ?※可依個人喜愛加入白米的比例※
?
巧妙變化美味七穀飯糰
果仁七穀飯糰
材料：
日正七穀飯、果仁
步驟：
1. 將七穀飯依上述步驟煮熟
2. 拌入果仁
3. 依照喜愛的模型做成飯糰即可。
果仁可選擇：杏仁果、杏仁條、葡萄乾、綠葡萄乾、南瓜子、枸杞、腰果、核桃
七穀蔬果精力湯?
材料：
七穀飯半碗、紅蘿蔔120g、苜蓿芽20g、蘋果400g、腰果仁40g、冷開水1600g、冰塊些許
步驟：
1. 七穀飯煮熟備用。
2. 胡蘿蔔、蘋果去皮切小丁備用。
3. 苜蓿芽洗淨瀝乾後，將所有食材放入冰沙機中打成泥狀即可。
南瓜芝麻七穀飯壽司
材料：
七穀飯2碗、南瓜150g、紫山藥20g、砂糖10g、海苔一張、熟白芝麻30g
步驟：
1. 將砂糖加入熱的七穀飯中攪拌均勻，待糖溶化備用。
2. 南瓜、紫山藥去皮洗淨後蒸熟，並將其搗成泥備用。
3. 取一壽司捲簾放上保鮮膜，依序平鋪上適量的白芝麻、七穀飯、海苔、南瓜和紫山藥泥後，捲成圓柱狀，切片即可食用。
商品訊息簡述:
七穀飯半碗、紅蘿蔔120g、苜蓿芽20g、蘋果400g、腰果仁40g、冷開水1600g、冰塊些許
步驟：
1. 七穀飯煮熟備用。
2. 胡蘿蔔、蘋果去皮切小丁備用。
3. 苜蓿芽洗淨瀝乾後，將所有食材放入冰沙機中打成泥狀即可。
南瓜芝麻七穀飯壽司
材料：
七穀飯2碗、南瓜150g、紫山藥20g、砂糖10g、海苔一張、熟白芝麻30g
步驟：
1. 將砂糖加入熱的七穀飯中攪拌均勻，待糖溶化備用。
2. 南瓜、紫山藥去皮洗淨後蒸熟，並將其搗成泥備用。
3. 取一壽司捲簾放上保鮮膜，依序平鋪上適量的白芝麻、七穀飯、海苔、南瓜和紫山藥泥後，捲成圓柱狀，切片即可食用。
商品訊息簡述:
【青的農場】免浸免泡七榖飯
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